上海养生会所:推拿按摩如何治感冒

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  养生会所小贴士:目前市面上医治感冒的药物数不胜数,使患者在选购时无所适从。其实,像普通感冒这种常见疾病,运用中医推拿按摩也能取得很好的疗效。

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  推拿按摩是咱们都十分了解的一种保健办法了,它对咱们的身体有着必定的保健的作用。


  下面上海养生会所就来给咱们讲讲按摩怎样医治伤风,帮你远离伤风这些疾病!


  按摩穴道治好伤风


  伤风是咱们的日子中比较常见的一种疾病,特别是换季的时候,是伤风的高发期,大都的伤风都是会自己治好的。那么对于想要快速缓解伤风的人而言有什么比较好的办法呢?下面给咱们介绍快速治好伤风的按摩办法,供咱们参阅。


  大椎


  第七颈椎棘突和榜首胸椎棘突之间。按摩此穴道对伤风、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等作用较好。详细操作办法及注意事项同足三里。假如自己反背手能触摸到此穴道,亦可自我按揉点压。


  神阙


  肚脐的中心,即咱们常说的肚脐眼。按摩此穴道对伤风、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等作用较好。详细操作办法如下,右手掌心置于肚脐,左手堆叠于右手背,顺时针方向摩50~100次;换左手在下,逆时针方向摩50~100次,以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相堆叠,手心置于肚脐,向下擦搓30~50次,以下腹部发热为宜。亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3~5分钟。操作此法自己或家人或凭借按摩仪均可实施。


  足三里


  膝眼下3寸,因是个健壮全身的穴道,民间便有“揉揉按按足三里,适当吃只老母**”的说法。详细操作办法如下,先屈膝,将一手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所抵达之点外侧旁开1寸处便是此穴道。然后用一指推法,推5~10分钟;再用冲突法轮摩100~200次。搽点按摩液或正红花油等在穴道上,作用更好。艾灸此穴10分钟,每日1~2次,作用也很好,但不适于婴幼儿。


  风门


  第二胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。按摩此穴道对伤风、发热头痛、咳嗽、项强、胸背痛等作用较好。详细操作办法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或是凭借按摩仪实施。


  肺俞


  第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。按摩此穴道对伤风、咳嗽、气喘、吐血、潮热、骨蒸、盗汗、鼻塞等作用较好。详细操作办法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或凭借按摩仪实施。

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